很多朋友都有化妆的习惯。但是你知道吗?看似美丽无害的眼妆,也可能在不经意间给我们的眼部健康带来风险。如果不多加注意这些细节,眼睛干涩、酸胀、异物感、烧灼感等一系列的干眼症状,可能会悄悄找上你。

什么是干眼?

讨论化妆和干眼有什么关系前,让我们先来聊一聊,干眼症到底是个啥?

在我们的眼睛表面,有这样一种特殊的结构——泪膜。泪膜分为水液层、黏蛋白层、脂质层三层。其中,水液层负责湿润眼表,脂质层就像是火锅表面的油脂,能起到延缓泪液蒸发的作用,黏蛋白层则具有亲水性,能帮助泪膜稳定、均匀的涂抹眼表。只有在这三层都正常的情况下,我们的泪膜才能充分发挥作用,让眼睛保持湿润。

但在用眼习惯、衰老、外伤等诸多因素的影响之下,我们的泪膜出现了质或量的异常,这时候干眼也就会随之而生了。

化妆不当为什么会导致干眼?

有的小伙伴会问,既然干眼主要受泪膜的影响,那化妆和泪膜又有什么关系呢?主要有以下几个方面的原因:

1、卸妆不彻底:前文中我们提到过,正常的泪膜分为脂质层、水液层、黏蛋白层三层。想要获得这种质量合格的泪膜,需要我们的睑板腺分泌油脂,防止泪液蒸发过快,起到“锁水”的作用。但如果卸妆不彻底,化妆品残留物堵塞睑板腺,造成睑板腺功能障碍,我们的泪液就会“缺油”,继而导致蒸发过强型干眼。此外,过密的假睫毛,也可能会导致睑板腺堵塞。

2、长时间佩戴美瞳、隐形眼镜:佩戴大直径美瞳,是许多女生眼妆中的重要一环。然而,部分美瞳的透氧性较差,容易影响泪液交换,加剧干眼症状。

如何避免化妆不当导致的干眼?

拯救干眼·滋润视界——普瑞眼科专家提醒大家,想要避免化妆不当所导致的干眼,可以从以下几个方面入手。

1、化妆适度:化妆遵循适度原则,尽可能选择质量较好、较为安全的化妆品,粘贴假睫毛时应尽量避免过密,以免堵塞睑板腺。特别是眼部有炎症或干涩不适等其他症状时,应尽量减少眼部化妆频率,以免化妆品中含有的部分成分(如防腐剂、酒精、香料等)对眼睛产生刺激。

2、注意眼部卫生:化妆后应对眼周进行彻底的清洁,同时注意及时更换洗脸巾、枕巾等经常与眼部接触的物品,降低眼部炎症、螨虫等问题诱发干眼的风险。

3、减少美瞳、隐形眼镜的佩戴,必要时可适当改善环境湿度,使用蒸汽眼罩、加湿器等,防止环境过于干燥、加剧干眼相关症状。

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